Pronace vs Supination
Pronace a supinace jsou anatomické termíny používané k popisu rotace předloktí a chodidel. Tyto pohyby jsou důležité při tlumení nárazů, rovnováze, koordinaci a pohonu těla. V předloktí dochází k pronaci a supinaci v kloubních kloubech kloubu na proximálním a distálním konci poloměru a ulny. Svaly zapojené do pronace a supinace jsou připevněny k poloměru, který se poté pohybuje kolem pevné ulny předloktí.
Co je Pronace?
Pronace otočí ruku tak, aby směřovala dolů, takže se překročí poloměr a loketní předloktí. Položí dlaň na rovný povrch. Například pronace zahrnuje, když nalijete něco ze džbánu. Pronace zahrnuje dva svaly; pronator teres a pronator quadratus. Pronator teres protíná přední předloktí ze střední strany lokte a sahá do poloviny dolů k bočnímu hřídeli poloměru. Pronator quadratus je umístěn těsně nad zápěstí a prochází příčně mezi spodní přední hřídlí ulny a poloměrem. Mnoho pronačních pohybů provádí pronator quadratus sám. Pronator teres je však zapojen, zvláště když je zapotřebí další síla proti odporu.
Supinace
Supinace otočí předloktí tak, aby směřovalo vzhůru, což má za následek paralelní ulnu a poloměr. Tento pohyb je silnější než pronace. Otáčení šroubu je příkladem supinace. Při supinaci jsou aktivní dva základní svaly; jmenovitě biceps brachii a supinátor. Biceps brachii je zapojen do supinačních pohybů proti odporu zatažením za radiální turberositou a otočením poloměru. Supinátor je zapojen do pomalých pohybů supinace, například když paže visí po stranách. Supinátor vznikl z laterálního epikondylu humeru a přilehlých oblastí loketní kosti.
Pronace vs Supination
• V předloktí vede supinace radiového kloubu dlaň směrem dopředu nebo nahoru, zatímco pronace stejného kloubu vede dlaň dozadu nebo dolů.
• Supinace je silnější než pronace.
• V předloktí jsou při pronaci aktivní svaly zvané pronator teres a pronator quadratus. Naproti tomu při supinaci jsou aktivní svaly zvané biceps brachii a supinace.
• Pronace vede k překřížení ulny a poloměru, zatímco supinace vede k ulna a poloměru rovnoběžně.
