Rozdíl Mezi Plachostí A Sociální úzkostí

2024 Autor: Mildred Bawerman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:37

Plachost vs sociální úzkost

Klíčovým rozdílem mezi plachostí a sociální úzkostí je, že plachost spočívá v tom, že se člověk cítí trapně a nepohodlně tváří v tvář novým situacím a lidem. Na druhé straně je sociální úzkost závažnějším stavem, kdy člověk pociťuje silný strach a nepohodlí, když se setká se sociálními situacemi. Hranice vymezení mezi těmito dvěma podmínkami tedy pramení z její závažnosti. Zatímco plachost pouze uznává strach a nepohodlí člověka tváří v tvář sociálním situacím, sociální úzkost uznává více fyziologických, behaviorálních a kognitivních rysů. Vyvolává to nejen strach a nepohodlí, ale také paniku kvůli strachu, že budou souzeni a hodnoceni ostatními. Když jednáme s lidmi, zejména v oblasti psychologie, pojmy plachost a sociální úzkost,jsou široce používány při začleňování lidí do sociálních situací. Účelem tohoto článku je podrobněji vysvětlit plachost a sociální úzkost a zdůraznit klíčové rozdíly a podobnosti mezi plachostí a sociální úzkostí.

Co je to plachost?

Plachost lze definovat jako pocit obavy, když čelíme novým situacím nebo lidem. Jedinci trpící plachostí se obávají „toho, co si o nich ostatní mohou myslet“, což brání jejich sociálním interakcím. Jejich chování je tedy řízeno strachem poháněným egem, který obarví všechny jejich životní aktivity. Tito jedinci se snaží co nejvíce vyhnout sociálním situacím, protože se bojí vyjádřit svůj názor v domnění, že by byli vystaveni kritice a negativitě.

Plachost pochází jak z přírody, tak z výchovy. Existují lidé, kteří se rodí s takovými temperamenty. V těchto případech je chování člověka hraničící s plachostí genetické. Tito lidé se přirozeně obávají a tváří v tvář sociálním situacím se cítí trapně. Může se to však také uskutečnit kvůli výchově a minulým zkušenostem. Například osoba, která byla v dětství citově trýzněna kvůli týrání nebo rodinným konfliktům, by mohla skončit v takovém stavu, kdy by projevovala zvýšenou míru strachu ze sociálních interakcí vyplývající z plachosti.

Rozdíl mezi plachostí a sociální úzkostí

Co je sociální úzkost?

Sociální úzkost je naproti tomu mnohem závažnější než plachost. Lze jej definovat jako stav extrémního strachu, který jedinec zažívá v sociálních interakcích, který pramení ze strachu z odmítnutí nebo souzení ostatními. Osoba trpící sociální úzkostí má obvykle velmi nízkou sebeúctu a vykazuje extrémní sebevědomí téměř v jakékoli činnosti, které se člověk věnuje, v každodenním životě. Osoba je neustále obtěžována svými interakcemi s ostatními, zejména pokud jde o možnost být „nedostatečně dobrá“. Sociální úzkost se objevuje ve dvou formách. Oni jsou,

Vývojová sociální úzkost

Chronická sociální úzkost

První forma vývojové sociální úzkosti je spíše přirozená. Děti to zažívají, když se setkávají s novými situacemi a lidmi v životě. Jak dítě roste, rozvíjí schopnost přizpůsobit se rozšiřujícímu se světu, který mu umožňuje růst z tohoto stavu. Pokud se však stav znovu objeví v dospělosti, lze to považovat za chronickou sociální úzkost. Lidé, kteří to prožívají intenzivně, mají diagnostikovanou sociální úzkostnou poruchu. Tito lidé projevují nejen intenzivní strach ze sociálních situací, ale také se snaží situaci vyhnout. Existují určité situace, které působí jako spouštěč sociální úzkostné poruchy. Řečnictví, divadelní představení, kritika, střed pozornosti, stravování na veřejných místech, rande,sezení na zkoušce jsou některé ze situací, kdy lze tento stav identifikovat. Když se člověk se sociální úzkostí setká se situací, která z něj dělá starosti a nervozitu, začne se červenat, pociťovat nevolnost, točit se mu, třást se, potit se a dokonce mu nedýchat. Je tedy jasné, že sociální úzkost jde mnohem hlouběji než plachost.

Jaký je rozdíl mezi plachostí a sociální úzkostí?

Když se zabýváme srovnáním plachosti a sociální úzkosti, podobnost mezi nimi je strach spojený s řešením sociálních situací. Tento faktor však funguje také jako klíčový rozdíl mezi těmito dvěma podmínkami.

• Plachost lze považovat za mírnější formu strachu ze sociálních situací, která je výsledkem temperamentu člověka i vystaveného prostředí a zkušeností.

• Sociální úzkost označuje intenzivnější formu strachu, která jasně narušuje životní aktivity člověka a omezuje jeho kvalitu života.

Obrázky se svolením:

Plachost od Sureshbmaniho (CC BY-SA 3.0)
Sociální úzkost od Maxwella GS na Flicku (CC BY 2.0)

Související příspěvky:

Rozdíl mezi plachostí a introverzí

Rozdíl mezi koncepční a percepční - koncepční

Rozdíl mezi konceptuálním a vnímavým rozdílem

Rozdíl mezi Piagetovými a Vygotského teoriemi

mezi Piagetem a Vygotským

Rozdíl mezi procesy poznání a metakognice mentální

Rozdíl mezi poznáváním a metakoginací

Soubor pod: Psychologie se štítkem: plachost, plachost a sociální úzkost, stydlivost a rozdíly sociální úzkosti, stydlivost a podobnosti sociální úzkosti, definice plachosti, sociální úzkost, definice sociální úzkosti