Truvia vs Splenda
Truvia a Splenda jsou sladidla, která mohou nahradit normální cukr, který používáme do našich pokrmů. Oba se prodávají v malých baleních jako granulované látky. Truvia a Splenda jsou nekalorické náhražky cukru a byly komerčně distribuovány, aby zabránily přírůstku hmotnosti.
Truvia
Truvia je náhražkou cukru, který vyvinula a nedávno distribuovala společnost Cargill. Doposud se jeho popularita v domácnostech v USA zvýšila kvůli nulovému obsahu kalorií a přirozenému způsobu zpracování. Je odvozen z rostliny sladkých listů, známé také jako stevia. Je smutné, že ve Velké Británii a dalších zemích, kde existují přísné zásady týkající se produktů GMO, byl zakázán.
Splenda
Splenda je umělé sladidlo vyrobené ze sukralózy, která je shledána 600krát sladší než stolní cukr. Obsahuje glukózu a maltodextrin jako základ. Byl objeven a je distribuován společností Tate & Lyle. Je široce používán jako přísada do jídla kvůli své sladké chuti a nižšímu obsahu kalorií ve srovnání s cukrem. Přípravek Splenda také neovlivňuje hladinu cukru v krvi.
Jaký je rozdíl mezi Truvií a Splendou?
Truvia je vyrobena z rostliny stévie, takže je to přírodní sladidlo. Na druhou stranu je Splenda syntetický produkt založený na sukralóze. Zatímco Truvia může získat svou sladkou chuť z listů rostliny stevia, Splenda je stále sladší alternativou k cukru. Mnoho spotřebitelů ve skutečnosti upřednostňuje chuť Splendy před Truvií, která má výraznou pachuť, která má tendenci spotřebitele rozrušovat. Negativní stránkou přípravku Splenda jsou však četné účinky, které poškozují zdraví, jako je otok jater a zvýšení hladiny inzulínu. Zdá se, že Truvia má méně negativních vedlejších účinků, z nichž většina souvisí s alergiemi.
Zatímco náhražky cukru, jako jsou Truvia a Splenda, mohou pomoci při dietních programech, vždy se doporučuje, abyste si určili svůj zdravotní stav, abyste věděli, zda vaše tělo může s těmito produkty dobře fungovat.
Stručně:
• Truvia je přírodní sladidlo vyrobené z rostliny stévie. Je známý svou nepříjemnou pachutí, přesto představuje menší zdravotní rizika než Splenda.
• Splenda je umělé sladidlo vyrobené ze sukralózy a chutná výrazně lépe než normální cukr. Ale také to způsobuje četné nežádoucí účinky na zdraví.
