Citronový čaj vs zelený čaj
Po kávě, a může to být i před ní, je čaj velmi oblíbeným zdravotním nápojem, který denně konzumují miliardy lidí po celém světě, aby získali energetickou dávku pro náročný pracovní den. Miliony lidí si ho užívají mnohokrát za den. Zatímco v asijských kulturách je mléčný čaj nejběžnějším způsobem přípravy nápoje, v západním světě je ledový čaj nebo citronový čaj populárnější než mléčný čaj. Místo běžnějšího černého čaje je to pro lidi prospěšnější zelený čaj. Tento článek se pokouší analyzovat zelený čaj a citronový čaj, přičemž zdůrazňuje jejich rozdíly, aby si čtenáři mohli vybrat jednu ze dvou zdravých odrůd.
Ze tří hlavních druhů čajů pěstovaných po celém světě je to černý čaj, který se konzumuje v největším množství. V dnešní době je však upřednostňován zelený čaj před černým z důvodu různých zdravotních výhod. Všechny druhy čaje pocházejí ze stejné rodiny čaje zvaného Camellia sinensis. Avšak právě zpracování je tím rozdílem. Zelený čaj je nejméně zpracovaný ze všech tří druhů a obsahuje nejvyšší množství antioxidantů. Z těchto antioxidantů je to EGCG, který je považován za nejpřínosnější pro člověka. Čajové lístky jsou po vytržení napařeny a stočeny, aby byly měkké a aby se zabránilo jakékoli fermentaci nebo změně barvy. Tyto listy se suší horkým vzduchem, aby byly křehké. Jedná se o listy, které se prodávají a zachovávají si původní chuť čaje.
Zelený čaj je tradičně považován za zdravý nápoj, protože zvyšuje imunitu v boji proti různým chorobám, jako jsou virové infekce, kardiovaskulární onemocnění, osteoporóza a mnoho dalších onemocnění. Ukázalo se, že pravidelná konzumace zeleného čaje bojuje proti určitým typům rakoviny. Zelený čaj vede ke ztenčení krve a ke snížení hladiny cholesterolu v krvi, a tím ke snížení krevního tlaku a hypertenze.
Citronový čaj není druh čaje, jako je černý nebo zelený čaj, ale způsob přípravy nápoje, který je velmi populární v mnoha zemích světa. Citronový čaj není jen osvěžující a osvěžující; má také mnoho zdravotních výhod, díky nimž je tak oblíbený u milovníků čaje po celém světě. Čaj je považován za lepší než káva nebo jakýkoli jiný horký nebo studený nápoj, a když se do čaje přidá citron, stává se nápoj o to více obohacující a prospěšný pro lidské bytosti. Rusko je jeden národ, který popularizoval citronový čaj ve všech částech světa. Čína má také silnou tradici v přidávání dalších přísad do horkého čaje, který zahrnuje citron, zázvor a med. Jakmile se do horkého čaje přidá několik kapek citronové šťávy, změní se jeho barva a změní se i jeho aroma a chuť. Citronový čaj nejen připraví člověka na těžký pracovní den dodáním energie,je to také dobré pro zdraví. Je to dobré pro pokožku, vlasy a krev. Čistí krev vyplavující toxiny z našich těl. S přítomností vitaminu C je dobré vymýtit volné radikály z našeho těla. Je známo, že citronový čaj bojuje proti určitým druhům rakoviny, stabilizuje trávicí systém, funguje také jako dobrý antiseptikum, bojuje proti různým infekcím a onemocněním.
Jaký je rozdíl mezi citronovým čajem a zeleným čajem?
• Zelený čaj je jedním ze tří hlavních druhů čajů, zatímco citronový čaj je pouze metodou přípravy nápoje.
• Zelený čaj je nejméně zpracovaný, a proto je skvělým antioxidantem pro ty, kteří jej konzumují pravidelně.
• Citronový čaj je pouze přídavkem citronové šťávy do připraveného horkého nebo studeného čaje.
• Přidání citronové šťávy činí čaj antiseptickým, kromě všech zdravotních výhod čaje.
