Hypnóza vs. hypnoterapie
Hypnóza a hypnoterapie jsou jakési nové pojmy, které se v současné lékařské praxi stále častěji používají. Základní myšlenka se však používala v minulých stoletích, ale nyní k ní byla přidána terapeutická hodnota. Jak jejich názvy napovídají, hypnóza je stav mysli, zatímco hypnoterapie je terapeutická modalita, ve které se hypnóza používá. Nezaměňujte tyto dva výrazy; jsou rozdílní. Tento článek zdůrazňuje rozdíly mezi hypnózou a hypnoterapií, které by lidem pomohly pochopit, co je hypnóza a co je hypnoterapie.
Hypnóza
Jak bylo uvedeno výše, hypnóza je stav vědomí, kdy je mysl hluboce uvolněná, otevřená a vnímavá k novým návrhům. S touto hlubokou relaxací se pozornost zužuje, takže koncentrace je více, což by bylo vhodné vzít v úvahu návrhy dané terapeutem.
Zde je mysl ve stavu mezi vědomím a spánkem, kde člověk bude dělat cokoli podle intuice, nikoli podle inteligence. To, co člověk dělá, je to, co mu říká vnitřní hlas, a mysl obvykle ztrácí kontrolu nad chováním těla.
Hypnóza má své výhody. Může být použito pouze k tomu, abyste byli ve stavu hluboké relaxace, cítili se klidní a příjemní, nebo jako terapie ke změně nežádoucího chování. Hypnotizér přesvědčí podvědomě uvolněnou mysl novými návrhy, jako například zcela od kouření cigaret a zcela od alkoholu.
Bylo zjištěno, že má negativní vliv na některé lidi, protože trpěli emocionálními problémy poté, co byli ve fázi hypnózy.
Hypnoterapie
Hypnoterapie, jak již název napovídá, je způsob léčby pomocí hypnózy. Hypnoterapie se používá k odesílání zpráv do bezvědomí, aby se našlo řešení konkrétního problému. Jde o formu psychoterapie, při které pacient a hypnoterapeut používají hypnózu, aby zjistili falešnou víru v pacientovu mysl a přepracovali ji, aby se pacient mohl posunout kupředu. Je to vždy pod kontrolou a pacient by neměl nic dělat.
Existuje několik výhod hypnoterapie. Používá se k léčbě nemocí i k vytváření pozitivních postojů v mysli člověka. Použití hypnoterapie zahrnuje fyzické, emocionální a psychologické poruchy, zmírnění pooperační bolesti a minimalizaci porodní bolesti snížením porodní fáze.
Pamatujte, že hypnoterapie není náhradou léku, ale jeho doplňkem. Bylo široce používáno k celkové relaxaci, k vyrovnání se se stresem, zdravotními nebo emocionálními obavami, snášení lékařských procedur, když je léčba kontraindikována, a pro celkovou pohodu.
Jaký je rozdíl mezi hypnózou a hypnoterapií?
1. Hypnóza je stav mysli, zatímco hypnoterapie je terapeutický způsob, ve kterém se hypnóza používá.
2. Hypnóza zahrnovala hlubokou relaxaci, zúženou pozornost a zvýšenou sugestibilitu, zatímco hypnoterapie spočívá ve zjištění falešných přesvědčení v mysli pacienta a přepracování, aby se pacient mohl pohybovat kupředu.
3. Hypnoterapie může být použita k nápravným účelům, protože může hodně změnit lidi.
4. Oba mají několik výhod i nevýhod.
