- Autor Mildred Bawerman [email protected].
- Public 2023-07-30 19:49.
- Naposledy změněno 2025-01-22 22:27.
Klíčový rozdíl - jóga vs. meditace
Jóga a meditace jsou často zaměňovány za jedno a totéž kvůli podobnosti jejich konotací, nicméně ve skutečnosti mezi nimi existuje určitý rozdíl. Meditace je ve skutečnosti jednou z částí aštanga jógy, kterou navrhl mudrc Patanjali. Meditace spočívá v neustálém soustředění mysli na nějaký předmět nebo náboženský symbol. Na druhé straně se jóga zaměřuje na dosažení stavu duchovního vstřebání. To je klíčový rozdíl mezi těmito dvěma slovy. V tomto článku pojďme pochopit rozdíl mezi těmito dvěma slovy.