Rozdíl Mezi Jógou A Meditací

Rozdíl Mezi Jógou A Meditací
Rozdíl Mezi Jógou A Meditací

Video: Rozdíl Mezi Jógou A Meditací

Video: Rozdíl Mezi Jógou A Meditací
Video: výhody kopřivy 2024, Duben
Anonim

Klíčový rozdíl - jóga vs. meditace

Jóga a meditace jsou často zaměňovány za jedno a totéž kvůli podobnosti jejich konotací, nicméně ve skutečnosti mezi nimi existuje určitý rozdíl. Meditace je ve skutečnosti jednou z částí aštanga jógy, kterou navrhl mudrc Patanjali. Meditace spočívá v neustálém soustředění mysli na nějaký předmět nebo náboženský symbol. Na druhé straně se jóga zaměřuje na dosažení stavu duchovního vstřebání. To je klíčový rozdíl mezi těmito dvěma slovy. V tomto článku pojďme pochopit rozdíl mezi těmito dvěma slovy.

Doporučená: