Obsah:
- Klíčový rozdíl - Hunger vs Craving
- Co je to Hunger?
- Co je to touha?
- Jaký je rozdíl mezi hladem a touhou?
Video: Rozdíl Mezi Hladem A Touhou
2024 Autor: Mildred Bawerman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:37
Klíčový rozdíl - Hunger vs Craving
Hlad a touha jsou dva pocity, které naznačují naši potřebu jídla. Jakmile pocítíte hlad nebo chuť na jídlo, pokusíte se tuto potřebu uspokojit jídlem. Je však důležité vědět, že mezi hladem a chutí je zřetelný rozdíl. Když máte hlad, budete jíst cokoli, abyste ho ukojili, ale zažijete chuť na konkrétní jídlo a tyto chutě nelze uspokojit ničím. To je klíčový rozdíl mezi hladem a chutí.
Co je to Hunger?
Hlad je silná touha nebo potřeba jídla. Hlad může také odkazovat na pocit slabosti nebo nepohodlí způsobené nedostatkem jídla, spolu s nutností jíst.
Hlad je přirozená reakce - je to způsob, jak tělu dát najevo, že potřebuje energii. Hlad souvisí se základním záměrem těla přežít; do našich genů je tedy zabudován hlad po jídle. Protože hlad je fyzickým požadavkem, může váš hlad uspokojit jakýkoli druh jídla. Vždy však doporučujeme jíst zdravé a výživné jídlo, když máte hlad. Když jste extrémně hladoví, budete dokonce jíst jídlo, které vám obvykle nechutí. Jakmile bude váš hlad ukojen, přestanete jíst.
Hlad je fyzický pocit a souvisí s kontrakcemi svalů žaludku. Tyto kontrakce, jakmile se stanou silnými, se nazývají bolestivé bolesti. Někteří lidé také pociťují příznaky, jako jsou bolesti hlavy a závratě, když mají hlad. Tyto příznaky také zmizí, když jedí.
Co je to touha?
Touha je silná touha po jídle. Obecně pociťujete touhu po konkrétním druhu jídla nebo pití. Touha není to samé jako hlad, protože touhy nenaznačují potřebu energie vašeho těla. Můžete cítit touhu po konkrétním jídle, jako je čokoláda, pouhou hodinu poté, co jste měli plné jídlo. Chuť tedy neindikuje potřebu jídla a nevede k fyzické slabosti nebo nepohodlí. Protože chutě nejsou fyziologické vjemy, můžete je ovládat ignorováním. Ignorování po dobu asi 20 minut může chutí zmizet.
Chuť však může být vyvolána hormony, emocemi, asociacemi a vzpomínkami. Pokud si například kupujete čokoládové sušenky vždy v určitém obchodě, předání tohoto obchodu může vytvořit chuť na cookies. Těhotné ženy také pociťují chuť na určité druhy potravin; tyto chutě se často připisují živinám, které jsou během těhotenství vyžadovány.
Čokoláda a cukrovinky vyrobené z čokolády jsou obvykle mezi těmi nejlepšími potravinami, po kterých lidé prahnou. Vědci zjistili, že chuť na určité druhy potravin souvisí s jejich složkami. Například čokoláda obsahuje neurotransmiter fenyletylamin, který má významnou funkci při regulaci uvolňování endorfinů v těle.
Jaký je rozdíl mezi hladem a touhou?
Druh jídla:
Hlad: Budete jíst jakýkoli druh jídla, abyste uspokojili svůj hlad.
Touha: Obvykle pociťujete touhu po konkrétním jídle nebo pití.
Fyziologický požadavek:
Hlad: Uspokojit svůj hlad je fyziologický požadavek.
Touha: Uspokojení vašich chutí není fyzickým požadavkem.
Způsobit:
Hlad: Hlad označuje potřebu energie vašeho těla.
Touha: Touhu mohou vyvolat hormony, emoce, asociace a vzpomínky.
Need vs Want:
Hlad: Hlad musí být uspokojen, nelze ho ignorovat.
Craving: Craving lze ignorovat; díky tomu může touha zmizet.
Nepohodlí:
Hlad: Hlad může způsobit fyzické nepohodlí, jako jsou křeče v žaludku, bolesti hlavy a závratě.
Touha: Toužení může způsobit emoční tíseň, ale ne fyzické nepohodlí.
Obrázek se svolením:
„Whisky Chocolate Cake“Autor: FotoosVanRobin - původně zveřejněn na Flickr jako Whisky Chocolate Cake (CC BY-SA 2.0) přes Commons Wikimedia
„Žena jí jablko“Autor: Alex - původně zveřejněn na Flickru jako Mareike (CC BY 2.0) prostřednictvím Commons Wikimedia
Doporučená:
Rozdíl Mezi Symetrickými A Asymetrickými špičkovými Molekulami
Klíčovým rozdílem mezi symetrickými a asymetrickými vrchními molekulami je to, že symetrické vrchní molekuly mají jednu správnou osu otáčení a dva momenty setrvačnosti
Rozdíl Mezi Hladem A Chutí
Hunger vs Appetite Naše tělo má v sobě ukryté krásné hodiny, které nám čas od času říkají, že máme hlad a že bychom měli něco jíst
Rozdíl Mezi Klíčovým Rozdílem Mezi Kovovými A Nekovovými Minerály
Klíčový rozdíl - kovové vs. nekovové minerály Minerál je přirozeně se vyskytující pevná a anorganická složka s určitým chemickým vzorcem a
Rozdíl Mezi Potřebou A Touhou
Klíčový rozdíl - Potřeba vs. touha Potřeba a touha jsou koncepty, které mají podobnou povahu a význam, i když mezi nimi lze rozlišit
Rozdíl Mezi Zablokováním A Hladem
Zablokování vs hladovění Hlavní rozdíl mezi zablokováním a hladovením je vztah příčin a následků mezi nimi; je to slepá ulička, která způsobuje