Klíčovým rozdílem mezi molekulárním pohybem a difúzí je, že molekulárním pohybem je pohyb molekul uvnitř látky bez jakéhokoli vnějšího vlivu, zatímco difúze je pohyb molekul z oblasti s vysokou koncentrací do oblasti s nižší koncentrací.
Molekulární pohyb a difúze jsou velmi důležité jako vysvětlení chování molekul látek. Veškerá hmota obsahuje částice; atomy, ionty nebo molekuly. většinou najdeme molekuly místo atomů nebo iontů, protože molekuly jsou stabilnější. Navíc jsou všechny formy hmoty vždy v jednom ze tří stavů hmoty; plynné, kapalné nebo pevné skupenství. Pohyb molekul v těchto třech stavech je popsán molekulárním pohybem a difúzí.
