Klíčovým rozdílem mezi gametou a gametofytem je to, že gameta je pohlavní buňka produkovaná pohlavními orgány gametofytu, zatímco gametofyt je mužská nebo ženská haploidní fáze životního cyklu určitých organismů včetně rostlin a řas.
V životním cyklu rostlin a určitých organismů lze vidět samčí a samičí gametofyty. Mužský gametofyt produkuje mužské gamety, zatímco ženský gametofyt produkuje ženské gamety. Mužské a ženské gamety jsou haploidní pohlavní buňky nebo zárodečné buňky, které zahrnují pohlavní rozmnožování. Podstupují proces oplodnění a produkují diploidní zygotu, která se může vyvinout ve zcela nového jedince.
