Klíčovým rozdílem mezi meiózou I a meiózou II je, že meióza I je první buněčné dělení meiózy, které produkuje dvě haploidní buňky z diploidní buňky, zatímco meióza II je druhé buněčné dělení, které doplňuje meiózu produkcí čtyř haploidních buněk.
Meióza je složitý buněčný a biochemický proces, který během tvorby gamet v organismu snižuje počet chromozomů na polovinu. Nakonec tento proces produkuje čtyři dceřiné buňky, z nichž každá má haploidní počet chromozomů z jedné diploidní buňky. Meióza se vyskytuje pouze během tvorby pohlavních buněk v spermatogenezi a oogenezi. Skládá se ze dvou jaderných divizí, a to meiózy I a meiózy II. V souladu s tím mají meióza I a meióza II v každé čtyři subfáze. Jakmile buňky skončily s meiózou I, začaly podstupovat meiózu II. Navíc mezi těmito dvěma fázemi neexistuje žádná mezifáze.